为什么不建议临睡前再洗澡为什么不建议临睡前再洗澡日期：01-08来源：未知【为什么不建议临睡前再洗澡】建议至少睡前1个小时洗澡很多人都习惯睡前洗澡，研究发现，等到体温降到特定温度时，人体才会有困意，催...